Le corps, l'esprit, l'alimentation. (Re)trouver le vrai.
Performance sportive et nutrition sportive
Apprendre les spécificités de la nutrition propre à votre sport pour atteindre vos objectifs, mieux performer et mieux récupérer, à travers un suivi personnalisé et unique en fonction de vos compétitions ou échéances sportives.
Un suivi hebdomadaire en ligne, individualisé et personnalisé pour (ré)apprendre à (re)composer son assiette grâce à la compréhension de ses émotions et de son corps.
Stop privation et prise en charge TCA
Suivis nutritionnels
Consultation à l'unité*
* A partir de septembre 2026, retrouvez moi en présentiel à l'institut Manora au 5, rue de la Draye, 34920 Le Crès
Rééquilibrer son alimentation et atteindre ses objectifs santé ou poids avec OU sans engagement via des consultations à l'unité spécifiques à vos besoins personnels.
En ligne ou en présentiel.
Consultations de suivi - 20min à 30min
Première consultation - jusqu'à 1h
Premier échange autour de votre mode de vie, votre alimentation actuelle, votre santé, vos besoins et vos envies.
Evaluation et co-construction des objectifs réalistes et progressifs (pas de régime restrictif avec moi, ici, vous apprenez à manger et à comprendre vos comportements).
Conseils personnalisés et unique.
Consultation unique ou combinée avec les consultations de suivi.
Suivi de l'avancée des objectifs et habitudes mis en place lors de la consultation précédente.
Ré-évaluation des habitudes et ajustement si nécessaire.
Réponses aux difficultés éventuelles et conseils personnalisés.
Consultations espacées de 3sem à 1 mois en moyenne.
Autres suivis : choisir le suivi adapté à mes besoins
Consultations à l'unité : en ligne et en présentiel
Pour celles et ceux qui ont des besoins ponctuels
Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin
Diététique | Sport | Bien-être
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